腕や脚、ボディ用で今気に入っているのがリファのプラチナゲルマローラー。
ハンズで試して即買いしてしまいました！
ふくらはぎをほぐしたりするのに使ってます。
気を付けないと、お肉を挟み込んじゃうのでご用心！
これは、いわゆるゲルマローラーとは違い、かなり大きなサイズで、
しかもY字にローラーが付いています。
エステティシャンの手の動きを再現しているのだそうです。
顔にも使えるようなのですが、顔に使うとたぶん真皮にダメージ受けるような・・・
「ほどほど」が上手な人は大丈夫かもしれませんが、
私の場合、うまく加減ができないので、
思いっきりやれる太ももやふくらはぎの裏に使っています。
リファのゲルマローラーは、防水仕様になっているので、湯船の中で使えます。
そこがうれしいところですね。
おふろの中で汗をかきながらやるほうが、
デトックスになって効果が高い気がします。
オススメです★
これもゲルマローラー同様、ハンズで購入～☆（ハンズ好きなのです）
使ってみてよかったので、みんなで退社する先輩にプレゼントしました。
カバーデザインも豊富で、すごくいいプレゼントになりました。
ちなみに、先輩にはゼブラ柄を選びました。
このクッションの構造は、中にマッサージ機が入っていて、
小さくてもかなりボディをほぐしてくれます。
マッサージ機といっても見た目がおしゃれなので、インテリアも損ないません！
深夜のテレビ番組を見ていたら、欲しくて欲しくてどうしようもなくなってしまい、購入。
トレーナーは、超セクシーな「ショーンT」。結構有名な振付師らしいです。
が、しかし・・・・私は、3回しかつづけられなかった～・・・。
でも、効果はありそうでした。（続けられれば）
また挑戦したい、と思いながら、もう1年が過ぎています。
いつかはもう1回チャレンジしたいです）
内容は、ヒップホップのリズムに乗せて、ダンスを踊るように楽しくエクササイズするというもの。
確かに楽しいんですが、動きが意外に大きくてマンションだとビクビクです(^^;)